美術鑑賞は最高の美容
ストレスや疲れは美容の大敵。それらの解消法の1つとして美しいものを観る『美術鑑賞』をお勧めします。 美術鑑賞することで幸せホルモン『セロトニン』ややる気を引き出す『ドーパミン』などの神経伝達...
ストレスや疲れは美容の大敵。それらの解消法の1つとして美しいものを観る『美術鑑賞』をお勧めします。 美術鑑賞することで幸せホルモン『セロトニン』ややる気を引き出す『ドーパミン』などの神経伝達...
私事ではありますが甘い物が大好きで毎日と言っては過言ではない程甘い物を食べてしまっています🤣 甘い物にはリラックス効果がありイライラを抑えたり血糖値を上げ集中力を高める効果...
10月に入りやっと秋らしさを感じられるようになりました。 数年前からふるさと納税にハマっている私の自宅には秋の味覚が連日届いております。新潟県からの新米🍙長野県からの栗、...