医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

5年後、10年後の自分へ

2021/02/10

当クリニックで人気のe-plusに通って下さっているY様の症例をご紹介いたします✨ 写真をご覧ください☟ 全体的にシミが消え、薄くなっているのがおわかり頂けますでしょ...

今は隠れてますが… 

2021/02/06

未だ終わりの見えない新型コロナウィルスマスクは必需品。顔の一部分ともなってます! マスクで隠されている部分と言えば「口元」です。しかし、食事をする時はどうしても見えます。 実は唇で...

体力づくり

2021/01/22

stay home聞き慣れてきたこの言葉。コロナの流行により自由のきかない世の中となってきました。 家で過ごす時間が長くなれば確実に運動量が低下し筋力低下(体力低下)も起こってきます...

うれしいお鍋の季節

2021/01/18

本格的な冬が来ました。 こんな時に食べたくなるのが 「お鍋」ですよね😊 なんと言っても、簡単に作れて 野菜がたくさん食べられて なんだ...

マスクを外してもくちびる美人に 【リップアディクトで保湿を】

2021/01/10

肌を刺す寒さ、カラカラに乾く空気。1月は1年間の中で最も気温・湿度が低い月となります。そのため肌にとっては最も過酷な環境に 特に水分が少ない唇は💋ハリや弾力を失い縦ジワが目立...

旬の食べ物で健康に 

2021/01/08

この季節の旬と言えば牡蠣ですね広島の名物でもあります。実は牡蠣には身体には欠かせない栄養素が入っているのです 牡蠣にはビタミンB1.B2.B12、亜鉛、鉄、グリコーゲンが豊富に含まれています...

腸内環境の勉強会✏

2020/12/28

12月23日に腸内環境の勉強会を行いました✏️  体の免疫機能の約70%は腸管に存在し、腸内細菌のバランスが良いほど免疫力が発達・向上するそうです。...

冬に食べる果物

2020/12/24

12月も終わりに近づき、寒さをより一層感じる季節になりました⛄️⭐️ 冬になるとこたつを出しているご家庭もあると思いますが、こたつと言...

冷えない身体づくり

2020/12/18

いよいよ冬本番、 寒さが厳しくなってきました😣  身体の冷えは感じていませんか?  女性は特に、男性に比べると 冷えを感じや...

“水”のチカラ

2020/12/14

『水は飲んだほうがいい』とはよく聞きますよね、では具体的な正しい飲み方を調べてみましたのでご紹介します! 水には、代謝を上げる作用や有毒物質を排出する作用、便通を促進する作用など、身体にいい...