医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

夏バテしていませんか?

2022/07/14

 暑い日が続きますね☀️北海道出身の私が広島に来て3年ほど経ちますがまたまだ西日本の暑さに慣れず夏バテ気味です😭  皆様は夏バ...

癒しのお風呂タイム

2022/07/12

一日の終わり、お風呂の時間は私にとって癒しの時間です☺️ 身体の汚れを落とすだけではなくゆっくりと湯船につかることで心もリラックスします☺...

手軽に日焼け予防

2022/07/10

今年も日焼けの季節がやってまいりました アウターケアでもっとも重要なことは太陽光から肌を守るために日焼け止めを塗ることですが日焼け止めだけで十分な紫外線対策効果を出すことはできません2~3時...

暑い日々にも、お味噌汁

2022/07/08

暑くなってくると冷蔵庫に眠らせてしまう食材の"味噌"ですが、実は私たちに嬉しい効果があるようです♬''味噌"にはさまざまな種類がありますが、いずれの味噌も「ビタミン」や「ミネラル」「葉酸」が豊富です。...

くり返すニキビにもe-plus

2022/07/06

当院に脱毛に通ってくださっている患者様に相談を受けることが多いのが難治性のニキビです。マスク生活の影響もあり、くり返すニキビにお悩みの方が多いようです 当院で大変好評をいただいているe~pl...

良い睡眠を得るために

2022/07/04

最近は連日の猛暑で 寝苦しい日が続いています🥵 私は寝つきは悪い方なので、 今回は『睡眠』について 一緒に学びましょう♪  ...

この夏こそ脱毛始めてみませんか

2022/07/02

 7月になり、暑さもどんどん増してきていますね🥵 それと共に薄着になり肌の露出が増えてきました🙌  そうなると気になってくるのが...

聞き上手であれ

2022/06/30

 「耳は二つ、口は一つ。自分が話す2倍聞くべし」という言葉を教えていただきました。 聞き上手とは 相手に寄り添い肯定しながら相手のために良く聞き気持ちを想像し自分ごとのように感じら...

インナードライかも?

2022/06/28

汗や湿気で顔はベタついているけど、目元や口周りはつっぱっている...ひよっとすると、それは「インナードライ肌」かもしれません。 そもそも、インナードライ肌とは?隠れ乾燥肌になっている状態で、...

うなじの形を綺麗に

2022/06/26

暑い日が続き、髪の毛をアップにされる方が増えてきました この時期によくご相談いただく「うなじ」の脱毛。自分のうなじの形、理想の形、よく分からないです…と、施術前に仰る方も多いです。...