砂糖と人工甘味料の使い分け
私事ではありますが甘い物が大好きで毎日と言っては過言ではない程甘い物を食べてしまっています🤣 甘い物にはリラックス効果がありイライラを抑えたり血糖値を上げ集中力を高める効果...
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10月に入りやっと秋らしさを感じられるようになりました。 数年前からふるさと納税にハマっている私の自宅には秋の味覚が連日届いております。新潟県からの新米🍙長野県からの栗、...
私はここ数年、しそジュースのお陰で元気いっぱいに過ごすことができています。とてもオススメなしそジュースについてご紹介します! 一般的に赤紫蘇は青紫蘇よりも薬効効果が高いと言われています。β-...
ヒアルロン酸の注入と聞くとほうれい線などのシワの溝に注入するというイメージがあるかと思います。しかし、意外な部位に注入できるんです。色々な注入箇所の症例をご紹介致します。 ☘...
寒暖差疲労をご存知ですか?なんか最近、身体がだるいとか、頭が痛い、咳が出るなど、身体の不調はありませんか? 季節が夏から秋に移り変わってきたのか、朝夜の気温が下がり涼しく感じるようになりまし...