医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック医療法人社団  游心会 カルミア美肌クリニック

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カルミアスタッフのブログ

初めての梅ジャム作り

2023/08/22

 生まれて初めて青梅を買い梅ジャムをつくってみました。ジャムには完熟した梅がいいようなので数日お部屋で完熟するのを待ちます。 少しずつ黄色からピンクに変化してくるとともに梅のなんとも言えない...

夏の浮腫改善

2023/08/18

 最近、朝鏡を見ると顔の浮腫が気になる、夕方になるに連れて足が重ダルくなる。 そんなことはありませんか?  夏は1年の中でも浮腫やすい時期と言われています。...

そのシミまだ薄くなります。〜トレチノイン使用の症例〜

2023/08/16

今回はトレチノインという軟膏で シミが薄くなった症例を ご紹介いたします   【トレチノインとは】 ビタミンA誘導体といわれ 「表皮角化細胞のターンオーバーの促進」 です 普通の状態で皮膚は 生まれ変...

毎日の日課

2023/08/10

今年は例年に比べ熱い日が続きますがあなた様はどうお過ごしでしょうか? 私ごとですが犬を飼っており毎日の朝夜の散歩を日課としております しかし8月に入り朝でも熱い日が続いており、毎日...

美のために

2023/08/07

私事ですが毎月美容室に必ず通っています😌紫外線やドライヤーなどのダメージでボロボロになった髪の毛がサラサラツヤツヤになると日々のテンションがあがります💕 「初...

脚のむくみ

2023/08/04

脚のむくみは多くの女性の悩みのひとつで、私自身もその1人です むくみが強くなると脚がだるく重くなり痛みを伴う事もあります。 その症状をどう解決すればいいのかと日々考え水分を多く摂っ...

目指せ顔の黄金比率 〜脱毛とヒアルロン酸で憧黄金比率を手に入れる〜

2023/07/30

顔の黄金比率は生え際~眉眉~小鼻小鼻~アゴがそれぞれ1:1:1になるのが理想的なバランスになります日本人は比較的額が狭く平だと言われておりますが脱毛とヒアルロン酸注入で理想的なバランスにすることができ...

夏バテ予防にクエン酸

2023/07/18

本格的に暑い日が続いていますね💦日中少し外を歩いただけでも体力がどんどん奪われているように感じます😱 「身体がだるい」「疲れがとれない」「食欲がない」というよ...

7つの抗糖化習慣

2023/07/14

 「最近シミやシワが増えた」「乾燥肌が気になる」という人は、肌の糖化が進んでいるサインかもしれません。① AGEsの元となる精製・加工された食品を避ける。② 血糖値を上げない食生活をマスターする。③...

辛い生理痛に

2023/07/10

女性の多くの悩みの一つの生理痛。 頭痛や腹痛へ、薬を飲んで乗り越える方も多いと思います。 私自身もその一人でした。ですが、できることであれば薬を飲まず生理痛を緩和していきたいですよね 今回は生理痛の緩...