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カルミアスタッフのブログ

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今の時期から

2024/04/26

だんだんあたたかくなってきました☀️ 過ごしやすい日が多くなってきていますが、夏が来る前に夏バテしない体作りがこの夏を快適に過ごすためには必要になってきます！...

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生活習慣

2024/04/20

本日は私自身も長年の悩みであるマリオネットラインについてご紹介いたします 《マリオネットとは》口角から下へのびる溝（シワ）溝は年齢と共に目立ち40代から50代になるとメイクをしていても溝がわ...

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髪の毛も紫外線から守って！

2024/04/18

4月になりすっかりあたたかくなりました。ポカポカ陽気で気持ち良いな〜☺️と思う反面、紫外線も増えてきてるのをひしひしと感じています💦 お肌の紫外線...

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春の不調「春バテ」

2024/04/16

「春バテ」とは？春は入学や就職など新生活が始まる季節である一方、約9割の人が体と心にさまざまな不調を感じると言われています。この不調を「春バテ」といいます。☆「春バテ」チェックリスト□　体がだるい□　...

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日焼け対策はなぜ必要？？

2024/04/12

この時期になると 『日焼け対策はされておりますか？』 など私たちは患者様に伺うことが多いです。  年中日焼け止めの使用は勧めておりますが、 この時期に...

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春の旬な果物

2024/04/04

あなた様は春の旬の果物といえば何を連想されますか？ 私はイチゴを連想させますこの時期いちご狩りに行く方も多いですし私の娘にも毎日イチゴを食べさせてます☺️...

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おすすめの飲み物

2024/03/22

 貴方様は普段どのような飲み物を好んで飲まれていますか？ 人間の体は約60%が水分で出来ています。そのため普段からの水分摂取がとても重要です。  お水を沢山飲むことで○ア...

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口内炎ができた時

2024/03/12

あなた様は疲れが出るとどこに出やすいでしょうか？😔 私ごとですが私は疲れや寝不足が続くとすぐに口内炎ができてしまいます💦 今日は口内炎の対処法につい...

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花粉の季節のお肌ケア

2024/03/08

今まさにこの時期、花粉症と闘っている方はたくさんいらっしゃると思います。 花粉症をお持ちの方は2月上旬からすでに花粉を感じるとおっしゃっていました😱 今年の花粉情報...

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雛人形を飾ること

2024/02/20

2月も節分、バレンタインなどイベントごとがいっぱいな月ですね。 気付けば2月後半に入り、すっかり雛人形を飾るのを忘れてしまっており…急いで先日飾りました4歳の娘から「何で雛人形を飾るの？？」こんな質問...

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