おすすめの飲み物
貴方様は普段どのような飲み物を好んで飲まれていますか? 人間の体は約60%が水分で出来ています。そのため普段からの水分摂取がとても重要です。 お水を沢山飲むことで○ア...
最近、読書はされておりますか?たった6分の読書がストレスを70%も減少させる効果があるとされています 視力が悪くなったのを理由に読書から遠ざかっておりました。しかし、記事を読み引...
私事ですが、3月に緊急帝王切開にて第二子を出産いたしました。 予想外の長期入院で、かつ早産となりやはり出産は何が起こるか分からない、奇跡だなぁと感じております。 担当の看護師さんと「出産の振り返り」と...
今まさにこの時期、花粉症と闘っている方はたくさんいらっしゃると思います。 花粉症をお持ちの方は2月上旬からすでに花粉を感じるとおっしゃっていました😱 今年の花粉情報...