動物との触れ合い
私事ですが、先日旅行先で牧場に行ってまいりました。山のふもとの澄んだ空気と目の前に広がる大自然がとても心地よく楽しい時間を過ごすことができました 牧場に欠かせない存在が牛や馬、山羊や羊といっ...
最近、読書はされておりますか?たった6分の読書がストレスを70%も減少させる効果があるとされています 視力が悪くなったのを理由に読書から遠ざかっておりました。しかし、記事を読み引...
私事ですが、3月に緊急帝王切開にて第二子を出産いたしました。 予想外の長期入院で、かつ早産となりやはり出産は何が起こるか分からない、奇跡だなぁと感じております。 担当の看護師さんと「出産の振り返り」と...
今まさにこの時期、花粉症と闘っている方はたくさんいらっしゃると思います。 花粉症をお持ちの方は2月上旬からすでに花粉を感じるとおっしゃっていました😱 今年の花粉情報...