冷え予防に
寒い日が続いていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか? 「手足が冷えて眠れない」 「入浴後すぐに手足が冷える」 「体が温まりにくい」 などの冷えに悩まれている方も多いのではないでしょうか。...
私事ですが、最近ついにぬか漬けデビューしましたこれまで少し関心はあったものの手入れが難しそうだし面倒だなあと敬遠していましたが、自身の美容と健康のためチャレンジしてみることにしました。食卓の脇役であま...
産後半年が経ち、重い腰を上げて筋力トレーニングを始めましたが、1人でもくもくとするのも少し飽きてきた所です。 先日主人から、「そろそろバスケする?」と誘われ、確かにスポーツの秋だし!とさっそ...
毎年10月に入ると、子供達と一緒に「味噌作り」をするのが我が家の恒例行事となっております! 今年もこの時期がやってきたのか〜と、1年があっという間に感じます。 これまでも冬や春に味...
水光【すいこう】注射という施術をご存知ですか? 水光注射……極細針で皮膚に美容成分をダイレクトに注入します(メソセラピー)。注入過程で皮膚に微細な傷がつくため創傷治癒効果も期待...