バランスの良い食事
2月は気温の寒暖差が激しく体調を崩す方もいらっしゃると思いますがあなたさまはいかがでしょうか? “健康は食事から” ということで最近はバランスの良い食事を心掛けております✨ 今までは偏食...
寒さもキツく感じるようになり、我が家でも、毎日欠かせなくなるお味噌汁。温まりますね♪ 味噌にはさまざまな種類がありますが、いずれの味噌も「ビタミン」や「ミネラル」「葉酸」が豊富です。...
2023年もカルミア美肌クリニックをご愛顧いただきありがとうございます。あと残すところ2日と迫ってまいりました。 本年も多くの患者様と出会いお悩みを共感しお肌の変化を一緒に感じていくことがで...
2023年ももうすぐ終わり。毎度のことながらあっという間の一年でした。今日、12月22日は冬至です 一年で太陽の光が弱まる日と言われている節です。 一年の終わりは忙しくこの時期に...