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カルミアスタッフのブログ

冷え予防に

2024/11/16

寒い日が続いていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか? 「手足が冷えて眠れない」 「入浴後すぐに手足が冷える」 「体が温まりにくい」 などの冷えに悩まれている方も多いのではないでしょうか。...

ついにぬか漬けデビュー

2024/11/02

私事ですが、最近ついにぬか漬けデビューしましたこれまで少し関心はあったものの手入れが難しそうだし面倒だなあと敬遠していましたが、自身の美容と健康のためチャレンジしてみることにしました。食卓の脇役であま...

10月14日はスポーツの日

2024/10/14

産後半年が経ち、重い腰を上げて筋力トレーニングを始めましたが、1人でもくもくとするのも少し飽きてきた所です。 先日主人から、「そろそろバスケする?」と誘われ、確かにスポーツの秋だし!とさっそ...

味噌作りにぴったりな時期

2024/10/04

毎年10月に入ると、子供達と一緒に「味噌作り」をするのが我が家の恒例行事となっております! 今年もこの時期がやってきたのか〜と、1年があっという間に感じます。 これまでも冬や春に味...

体力作りの秋

2024/09/30

まだまだ残暑が続いておりますが、朝晩は秋を感じる肌寒さですね。 午前中の涼しい時間帯に、子供達としっかり外遊びができるようになりました 先日はシャボン玉を追いかけ、友達と沢山走りま...

お疲れ様のときに

2024/09/26

暑かった夏の終わりを感じるようになりました☀️ 皆様、体調はいかかですか?今回は、プラセンタ注射についてご紹介します💕 一度は聞いたことがあるかも...

腸内環境

2024/09/24

まだ離乳食を始めたばかりのこどもの便には、腸の働きが未熟なため、食べたものがそのまま出てくることが多々あります! 身体の中を何が通ったのか、見てはっきりわかります。当たり前のことなのですが、...

酸素不足

2024/09/20

最近街中でよく見かける酸素ボックス、酸素カプセル皆様ご存知でしょうか?  私は1年前から週に2〜3回酸素ボックスを利用しております。身体へのメリットが多く、効果も実感しています。...

早起きは三文の徳

2024/08/02

私ごとですが、四季の中で一番待ち遠しいのが "夏"です!とはいえ、この頃の夏といえば梅雨明け前からの異常な暑さに悩まされる日々で外には出たくない気持ちになりますね☀️それで...

水光(すいこう)注射で若返る

2024/07/24

 水光【すいこう】注射という施術をご存知ですか?  水光注射……極細針で皮膚に美容成分をダイレクトに注入します(メソセラピー)。注入過程で皮膚に微細な傷がつくため創傷治癒効果も期待...